Beskrivning
Ett material som förenar elevhälsa och studie- och yrkesvägledning
Mitt framtidsval är ett omfattande digitalt material som ger dig verktyg för att hjälpa unga att lära känna sig själva, må bra, hitta motivation och utforska sina möjligheter inför framtiden.
Det som gör Mitt framtidsval speciellt är att materialet förenar elevhälsa med studie- och yrkesvägledning. Elevernas mående, självkännedom och motivation kopplas samman med frågor om studier, utbildning, arbetsliv och framtidsval.
Genom 86 lektioner och övningar får eleverna möjlighet att reflektera över vilka de är, hur de mår, vad som är viktigt för dem och hur de vill att deras framtid ska se ut. Samtidigt får de kunskap och konkreta verktyg för bland annat studieteknik, stresshantering, relationer, val och beslutsfattande.
För dig som arbetar med elever innebär materialet färdiga upplägg som kan användas direkt, men också en stor bank av övningar att välja ur och anpassa efter grupp, ålder och situation.
Syftet med Mitt framtidsval
Mitt framtidsval har utvecklats för att stärka eleverna både här och nu och inför framtiden. Arbetet syftar bland annat till att:
- öka måluppfyllelsen och motivationen för skolarbetet
- öka närvaron
- stärka självkänsla och psykiskt välbefinnande
- öka elevernas reflektion kring sig själva och sina val
- ge eleverna verktyg för att lyckas bättre med sina studier
- utveckla elevernas valkompetens
- bredda kunskapen om utbildning och arbetsliv
- bredda valen till gymnasiet
- motverka begränsande val utifrån kön samt social och kulturell bakgrund
- minska risken för omval och avhopp i gymnasiet
- rusta eleverna för ett föränderligt arbetsliv
Tre huvudområden – Insikt, Utsikt och Verktyg
Innehållet i Mitt framtidsval är uppbyggt kring tre huvudområden som tillsammans knyter ihop elevhälsa, självkännedom och studie- och yrkesvägledning.
INSIKT – Vem är jag?
Eleverna utforskar sig själva, sina egenskaper, intressen, styrkor och utvecklingsområden. Här finns också lektioner om mående och psykisk hälsa samt relationer, sexualitet och samtycke. Eleverna får reflektera över frågor som: Vem är jag? Vad påverkar mig? Hur kan jag förstå, hjälpa och vägleda mig själv?
UTSIKT – Vad finns för mig?
Eleverna blickar framåt och utforskar framtidsdrömmar, utbildningsvägar och arbetsliv. Vad finns det för möjligheter? Vad passar mig? Hur vill jag att min framtid ska se ut?
VERKTYG – Hur tar jag mig vidare?
Eleverna får konkreta verktyg som hjälper dem både i skolan och i livet. Här ingår bland annat studieteknik, valkompetens, stresshantering, konflikthantering och privatekonomi.
Tillsammans ger de tre områdena eleverna möjlighet att utveckla självkännedom, framtidstro och förmågan att göra väl underbyggda val.
Vem kan använda Mitt framtidsval?
Materialet vänder sig till alla som arbetar med att stärka ungas utveckling och framtidstro i skolan – exempelvis:
- lärare och pedagoger
- studie- och yrkesvägledare
- mentorer
- elevhälsans olika professioner
- skolledning
Just kombinationen av elevhälsa och studie- och yrkesvägledning gör materialet lämpligt för ett gemensamt och långsiktigt arbete på hela skolan.
Materialet kan även användas av föräldrar som vill få inspiration och underlag till samtal om framtid, mående, studier och val tillsammans med sin tonåring.
Utvecklat och använt i skolan sedan 2019
Arbetet bakom Mitt framtidsval startade på Bergby centralskola i Gävle 2019 och materialet har sedan dess använts med elever i årskurs 6–9.
Bakgrunden var att skolan ville hitta nya sätt att arbeta med bland annat pojkars låga skolresultat och flickors ökande psykiska ohälsa. Lösningen blev ett arbete där frågor om mående, självkännedom, motivation, studier och framtidsval fördes samman.
Arbetet blev så framgångsrikt att det idag är en permanent del av skolans verksamhet.
Beprövat material
Materialet har testats på elever åk 6-9 sedan 2019 på Bergby centralskola i Gävle och visat sig fungera väl i undervisningen.
Se Skolverkets film om arbetet på Bergby centralskola.

Över 30 arbetsblad
Till lektionerna hör över 30 arbetsblad som kan skrivas ut och användas direkt med eleverna.
Arbetsbladen Meritförteckning och Personligt brev är dessutom ifyllnadsbara pdf-filer som eleverna kan arbeta med direkt på datorn.
Material för flera års arbete
Mitt framtidsval är inte tänkt som ett material som genomförs från början till slut under en termin. Det är en resurs för ett långsiktigt arbete genom flera årskurser.
Tanken är att eleverna återkommande ska möta alla tre områden – Insikt, Utsikt och Verktyg – under sin skoltid. Vissa teman återkommer därför i olika lektioner och kan tas upp på nytt när eleverna blivit äldre och fått nya erfarenheter.
Du väljer själv vilka lektioner som passar respektive årskurs, elevgrupp och situation.
Resultat från Bergby centralskola
Sedan arbetet startade 2019 har Bergby centralskola sett flera positiva effekter. Skolan beskriver bland annat:
- ökad måluppfyllelse, framför allt bland pojkar
- ökat intresse för utbildning och framtid
- ökad närvaro
- ökad motivation för skolarbetet
- större gemenskap i klassen
- bredare val till gymnasiet
- färre ändringar av gymnasieansökningar
- mindre stress inför gymnasieantagningen
Arbetet bidrar till att eleverna får tid och verktyg att förstå sig själva, se sina möjligheter och förbereda sig för framtiden.